clock.sk – Nepríjemné podráždenie pokožky. Ako sa mu vyhnúť?

Máte neustály problém so začervenanou a citlivou pokožkou a neviete ako tento problém vyriešiť?

V prvom rade musíte zistiť v čom je problém, odkiaľ pramení. Môže sa jednať o problémy v stravovaní. Niektoré potraviny nemusí naše telo znášať dobre a preto vzniká podráždená pokožka, začervenanie a iné kožné problémy. Najlepšie je zistiť, ktoré potraviny spôsobujú dané podráždenie a vylúčiť ich z nášho jedálnička. 

Podráždenie pokožky môže byť spôsobené aj externými vplyvmi. Napríklad nadmerné slnko môže negatívne pôsobiť na Vašu pokožku. Ak sa chcete vyhnúť nepríjemnému podráždeniu, odporúčame používať rôzne opaľovacie krémy a spreje s ochranným faktorom.

Začervenanie a podráždenie pokožky spôsobujú aj prípravky s nadmerným obsahom chémie. Na zmývanie nečistôt skúste využiť napríklad micelárnu vodu, poprípade ak nosíte make-up tak odličovaciu vodu bez nejakej prehnanej chémie.

Samozrejme, aby sme sa vyhli podráždeniu musíme sa aj o svoju pokožku starať. Rôzne výživové krémy, vitamíny alebo hydratačné masky skrášlia a zlepšia kvalitu našej pokožky.